Ani po čtyřicítce nemusíte nutně ošetřovat své tělo drahou kosmetikou a jinými procedurami, abyste si uchovaly mladistvý vzhled. Všichni přece víme, že díky krásnému úsměvu může vypadat mladě kdokoli! Nemá smysl, abyste utrácely tisíce korun za udržení mládí a pěkného vzhledu své pleti, vlasů nebo postavy, pokud se bojíte před lidmi usmívat kvůli nehezkým zubům.


Přesto to vypadá, že většina českých žen toho zatím v tomto směru mnoho nedělá. Podle nedávno provedené studie* nepovažuje 88 % žen ve věku mezi 40 a 59 lety, žijících v naší zemi, péči o zuby za součást svých každodenních kosmetických aktivit. Jenomže postupem času nejde pouze o estetický problém, ale také o problém zdravotní, protože s přibývajícím věkem se mohou objevit různé nemoci zubů a dásní (například zubní kámen, záněty dásní, paradentóza, úbytek dásní), které ovlivňují zdravotní stav celého těla.

Ve skutečnosti však můžeme rozvinutí problémů se zuby a dásněmi předcházet. Podle naší odbornice MUDr. Veroniky Doksanské vám následující rady pomohou uchovat si mladistvý úsměv a tím i celý vzhled:

1. Neomezujte pouze konzumaci cukru, o kterém je známo, že způsobuje zubní kazy, ale omezte také kontakt svých zubů s kyselými potravinami, protože kyseliny jsou zodpovědné za erozi skloviny a ztrátu vápníku. Ovocné šťávy nebo nápoje s bublinkami pijte brčkem.
2. Vyhněte se větší konzumaci jídla a pití, které mohou zabarvovat zuby (například káva nebo červené víno).
3. Přestaňte kouřit. Kouř z cigaret obsahuje tisíce toxických látek. Nikotin jednak zabarvuje zuby, ale dokonce i při dobré péči o ústní dutinu zvyšuje pravděpodobnost nemocí zubů a dásní.
4. Jezte vyváženou stravu: ovoce nebo zeleninu byste si měly dopřát pětkrát denně, protože antioxidanty, které jsou v nich obsažené, hrají zásadní roli v udržování dobrého zdravotního stavu dásní.
5. Zdravé dásně pomáhají udržovat i zdraví zubů: díky správným postupům čištění zubů a díky používání správné zubní pasty si zachováte zuby i dásně v dobré kondici.
6. Choďte na pravidelné kontroly k zubnímu lékaři. Také se s ním nezapomeňte poradit o lécích, které právě užíváte, protože některé z nich mohou mít na zdravotní stav vašich zubů a dásní negativní vliv.
   

Dnes máme k dispozici několik prostředků, které nám pomohou předcházet stárnutí a nemocem zubů a dásní. Jednou z nich je zubní pasta Signal anti-age, jejíž složky aktivně pomáhají bojovat s pěti hlavními příznaky stárnutí zubů a dásní. Technologie Calcium sérum pomáhá chránit zubní sklovinu před škodlivými účinky kyselin a působí, že zuby jsou silné, vitamin E, známý antioxidant, chrání dásně před volnými radikály a posiluje je, antibakteriálně působící citronan zinečnatý chrání dásně a citronan draselný pomáhá snižovat přecitlivělost zubů. Zářivost a bělost vašich zubů pomáhá obnovovat oxid křemičitý, který odstraňuje zabarvení zubů.

* Na objednávku společnosti Unilever provedla studii na 500 českých žen ve věku mezi 40 a 59 lety v únoru 2010 agentura Free Association.